Liebe Leserin, Lieber Leser,

heute möchte ich Ihnen eine junge Künstlerin namens CarinaK vorstellen, die eine sehr gute Freundin von mir ist, und die heute ihre erste Single und das dazu gehörende Musikvideo namens “Who do you think you are” veröffentlicht hat. Sie hat eine tolle Stimme und ist eine junge Künstlerin, die gerade dabei ist im Rahmen ihrer beruflichen Laufbahn ins Rampenlicht zu treten. Mit diesem Musikvideo und Song, möchte Sie ein größeres Publikum erreichen. Ich mag ihre Musik, und da ich weiß, dass sie auch klassische Musik singen kann freue ich mich schon sehr darauf bald mehr von ihr zu hören. Doch warum stelle ich Ihnen diese begnadete Sängerin vor?

Seit längerem verfolge ich ihre Karriere und unterstütz sie in ihrem Werdegang. Doch wie schon so oft auch in meinen Vorträgen und in meinen Seminaren gesagt, können viele Menschen mehr zusammen erreichen, als nur einer allein. Ich habe Ihnen nachfolgend einmal das Musikvideo eingefügt, so dass Sie einen besseren Eindruck bekommen können. Wenn Ihnen das Musikvideo gefällt so finden Sie unterhalb des Musikvideos zwei Links. Mit dem einen Link haben Sie die Möglichkeit auf der amerikanischen Internetseite DIGG für das Video abzustimen, so dass dieses Musikvideo mehr Betrachtern zugänglich gemacht werden kann. Wenn Sie also mit DIGG vertraut sind, so würde ich mich über Ihren DIGG freuen.

Der andere Link gibt Ihnen die Möglichkeit sich diesen Song direkt im iTunes-Store für 99 Cent zu erwerben und auf Ihren iPod oder Ihr iPhone herunterzuladen um es sich anzuhören. Es eignet sich sehr gut zum Workout.

Gestatten Sie mir vor dem Video noch ein paar persönliche Worte an SIe zu richten: Sie haben von vielen meiner Artikel und Podcasts schon profitiert und für Ihr Leben interessante und wichtige Erkenntnisse daraus gezogen. Deshalb möchte ich Sie heute um Ihre Hilfe bitten für diese junge Kpnstlerin. Helfen Sie uns ihren Song einem größeren Publikum zugänglich zu machen. Was die Welt in diesen Zeiten braucht ist Hoffnung und wie Sie vielleicht wissen, bedeutet Musik für viele Menschen Hoffnung. Musik, die einem in schwierigen Zeiten Motivation gibt wieder aufzustehen wenn man hingefallen ist.

Und hier sind die beiden Links die ich Ihnen versprochen habe:

Wenn Sie für dieses Video bei DIGG stimmen möchten, dann klicken Sie bitte hier: http://redir.ec/carinaK-new-video

Und wenn Sie  das Lied für Ihren iPod oder Ihr iPhone oder für zu Hause kaufen möchten, dann klicken Sie einfach hier: http://redir.ec/carinaK-on-itunes

Vielen Dank für Ihre Hilfe ….

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CarinaK – Eine besondere Künstlerin

© Nuno F. Assis fuer Neue Ansichten und Fragen für Ihr Leben, 2009. | Permalink | Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Kollegen und Freunden auf: del.icio.us
Post tags: CarinaK, Musikvideo, Video

Liebe Leserin, Lieber Leser,

immer wieder erleben wir Situationen in denen uns nahestehende Menschen sich in eine Situation begeben, die wir als Außenstehende als „kritisch” betrachten. Doch wie gehen wir, in einer solchen Situation vor?

Vor wenigen Tagen erreichte mich der Brief eines Lesers unseres regelmäßig erscheinenden Coachingbriefs „Frage der Woche”, der diese Frage aufwirft. Damit Sie das Dilemma des Lesers besser verstehen, habe ich Ihnen auszugsweise Teile des Briefs hier abgedruckt, so dass Sie den Sachverhalt besser nach voll ziehen können:

„Wann oder wie lange involviere ich mich in die Probleme anderer und mache sie damit in einem gewissen Maße auch zu meinen Problemen? Diese Frage stelle ich mir in letzter Zeit immer öfter, denn ich sehe deutlich mehr hausgemachte und offensichtliche Probleme, als jemals zuvor. Vielleicht bin ich auch nur etwas erfahrener (soll nicht altklug wirken) und gehe mit offeneren Augen durch die Welt. Diese Frage kann ich mir aber nicht selbst beantworten. Lasse ich einen Freund in eine für ihn schlechte Situation rennen, ohne ihn ernsthaft auf die Gefahr hinzuweisen und was mache ich, wenn er meinen gutgemeinten Rat ignoriert? Ich bin mir nicht sicher in dieser Situation, jedoch belastet sie mich und ich suche hier den Rat von Ihnen, Herr Assis.”

Zuerst einmal möchte ich mich bei dem Schreiber des Briefs bedanken, dass ich den Teil des Briefs veröffentlichen durfte und ihn damit auch Ihnen, meinen liebe n Leserinnen und Leser, zugänglich machen darf, so dass Sie von dieser Frage der Woche profitieren können.

Gleichzeitig möchte ich Sie dazu ermuntern mir ebenfalls persönliche Fragen per Brief oder Email zu stellen. Weiterhin möchte ich Sie alle dazu auffordern mehr aktiv an den Gesprächen und Diskussionen zu den einzelnen Fragend er Woche teil zu nehmen. Sie haben die Möglichkeit unter www.assis.de/artikel/ Ihren persönlichen Kommentar zu posten und die Kommentare anderer Leser zu lesen. Wir haben diesen Service nun offiziell eingerichtet und frei geschalten, um einen stärkeren Austausch mit Ihnen zu ermöglichen. Nutzen Sie diese Gelegenheit. Auch finden Sie hier öfters mal Artikel und/oder Gedanken von mir, die ich nicht im Rahmen der „Frage der Woche” publiziere.

Nun aber zur Frage der Woche zurück. Die Hauptproblematik liegt darin, dass wir (gerade bei guten Freunden und/oder liebgewonnenen Kollegen/Mitarbeitern) versuchen, Menschen vor Problemen, Schwierigkeiten und/oder Hindernissen zu warnen, da wir vielleicht die Situation selbst in unserem Leben erlebt haben und feststellen konnten, wie schwierig es war sie zu meistern. Aus dieser Erfahrung heraus versuchen wir nun dem anderen Menschen, aus unserer Sicht, wertvolle Hinweise zu geben, so dass dieser nicht die gleiche Erfahrung noch einmal machen muss, und er aus unserer (bereits gemachten) Erfahrung lernen und profitieren kann. Und genau hier liegt das Problem.

Den meisten Menschen ist es nicht bewusst, dass sie nicht alle Fehler selber machen müssen um zu lernen und das sie aus den gemachten Fehlern anderer lernen können. Viele Menschen denken dabei, dass ein gut gemeinter Ratschlag letzten Endes nichts anderes ist, als ein Versuch sie von ihrem eigenen Glück und ihrem eigenen Erleben abhalten zu wollen. Und egal wie gut Sie es meinen, so werden Sie immer wieder auf Menschen treffen, die sich noch nicht so weit entwickelt haben (in ihrem Denken und ihrer Persönlichkeit), und die Ihren Rat einfach nicht annehmen können. Egal wie sehr Sie es versuchen und egal wie sehr diese Menschen ihn vielleicht  sogar annehmen wollen würden – sie können es einfach nicht.

Deshalb ist es wichtig zu verstehen, dass wir andere nicht immer davor bewahren können eigene Erfahrungen zu machen – auch wenn wir genau wissen, dass diese Erfahrungen vielleicht sogar sehr schmerzhaft sein können für diese Menschen.

Sie können einem Menschen einen Rat geben und ihm Ihre Hilfe anbieten, aber Sie müssen sich selbst davor schützen, sich zu sehr in die Probleme des Anderen hinein ziehen zu lassen. Denn letzten Endes können Sie ihm nicht wirklich helfen, wenn er sich nicht wirklich helfen lassen will. Und Hilfe, lieber Herr Weber, kann leider manchmal auch genau das Gegenteil von dem bewirken, was Sie in Wirklichkeit erreichen wollen.

Denn Hilfe kann den Anderen, auch in eine Art Abhängigkeit zu Ihnen bringen, anstatt ihm zu verhelfen dieses Problem selbst zu lösen und in der Lage zu sein in Zukunft solche Probleme zu vermeiden. In China gibt es ein altes Sprichwort, welches Sinngemäß lautet:

“Wenn Du einen hungrigen Mann siehst, dann kannst Du ihm einen Fisch schenken und er wird einen Tag zu Essen haben. Oder Du kannst ihm beibringen zu Fischen und er wird ein Leben lang zu Essen haben.”

Doch das Fischen zu lernen, beinhaltet eben auch manchmal erfolglos vom Fischen zurück zu kehren und seine Fähigkeiten verfeinern zu lernen um mehr Erfolg beim nächsten Mal zu haben. Und manchmal ist es vollkommen egal wie gut man Fischen kann, dann fängt man trotzdem nichts.

Es ist eine schwere Erfahrung und eine wichtige Lehre, die Sie in Ihrer Entwicklung derzeit selbst machen und lernen sollten. Das weiß ich, weil ich diese Erfahrung vor einigen Jahren selbst mit einem mir sehr nahestehenden Menschen machen durfte. Es nutzt einfach nichts, wenn wir anderen vor jeder schwierigen Erfahrung im Leben bewahren wollen und wir helfen diesen Menschen auch nicht, wenn wir die Probleme für sie lösen, denn dadurch machen wir sie zum einen unselbstständiger und zum anderen machen wir sie abhängiger von uns selbst.

Mein Mentor hat mir einst einmal zu diesem Thema beigebracht (und Sie können mir glauben, dass diese Erfahrung und Lehre eine der schwierigsten und härtesten Lernlektionen meines Lebens war):

“Wenn Du Menschen helfen willst sich zu entwickeln, dann musst Du verstehen dass Du Ihnen nur dann helfen kannst, wenn Du Sie (bildlich gesprochen) zur Klippe führst und sie dann über die Klippe schubst. Manche von ihnen werden fliegen und mache von ihnen werden fallen. Und beides ist richtig und wichtig.”

Es sind harte Worte, jedoch beinhalten sie eine Menge Lebensweisheit. Denn Sie können den Menschen um Sie herum in solchen Situationen nur dann helfen, wenn Sie sie fordern und künstlich in eine Drucksituation bringen.

Nur dann können diese Menschen wirklich erkennen, ob sie in der Lage sind ein Problem zu meistern oder nicht. Und nur dann sind diese Menschen in der Lage sich zu entwickeln um das Problem, welches sich ihnen stellt, zu meistern. Die Führung von Menschen, und wir führen immer andere Menschen auch wenn wir keine Mitarbeiter haben, besteht immer im FÖRDERN und im FORDERN von anderen.

Und denken Sie immer daran: Sie sollten sich dabei auch selbst schützen. Sowohl Emotional, als auch Real.

Ihr  Coach

Nuno F. Assis

P.S. Denken Sie daran, am 04.11.2008 beginnt der neue Coachingbrief für Unternehmerinnen und Unternehmer, in dem ich mit Ihnen die wichtigsten Leitsätze und Lehren meiner Mentoren teile. Mehr Infos erhalten Sie hier.

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Post tags: Freunden helfen, helfen, Hilfe, Hindernisse, Probleme, Schwierigkeiten

Liebe Leserin, Lieber Leser,

es ist nun schon einige Zeit her, dass Sie eine „Frage der Woche” von uns bekommen haben. In den letzten Wochen, habe ich mir eine bewusste Auszeit vom Schreiben genommen und mir einige Gedanken zu diesem Coachingbrief „Frage der Woche” gemacht.

Viele Leserzuschriften haben uns erreicht und wir haben uns die Zeit genommen, zu lesen und zu verstehen, was Sie, unsere ehrenwerte Leserinnen und Leser, sich wünschen und was Sie über unseren Service denken. Diese Zeit war wichtig und hilfreich, da wir nun in der Lage sind besser zu verstehen, was Ihnen dieser Service bietet, was Sie sich von diesem Service wünschen und welchen Nutzen dieser Service für Sie und Ihr Leben hat. Deshalb möchte ich mich, zuerst heute bei Ihnen bedanken, für die zahlreichen Zuschriften.

Gleichzeitig mussten wir auch noch ein paar technische Herausforderungen meistern, so dass wir ab sofort in der Lage sind, Ihnen wieder eine regelmäßige Zustellung der „Frage der Woche” zu garantieren. Und bevor wir unsere Services erweitern, war es mir wichtig diese Dinge in den Griff zu bekommen. Nun haben wir endlich alles im Griff ! Ab sofort erhalten Sie wieder, wöchentlich, meinen Coachingbrief „Frage der Woche – BASIC” in der gewohnten Qualität.

Unseren Service „Frage der Woche für Unternehmerinnen & Unternehmer” habe ich überarbeitet. Nach reiflicher Überlegung, habe ich mich dazu entschlossen mit Ihnen die Leitsätze zu teilen, die mich meine Mentoren und Coaches in all den Jahren gelehrt haben. Jede Woche teile ich einen neuen Leitsatz mit Ihnen. Manche werden Ihnen nicht spektakulär erscheinen, obwohl die Umsetzung Sie fordern wird. Andere wiederum haben es richtig in sich.

Eine der wichtigsten Lehren, die ich von meinen Mentoren und Coaches gelernt habe, war die Tatsache, das erfolgreiche Unternehmer und Unternehmerinnen ANDERS denken, als es ein normaler Unternehmer tut. Und gerade in Zeiten wie diesen, wird das „andere Denken” den entscheidenden Impuls liefern für mehr Erfolg und den Ausschlag geben. Sie können ab sofort diesen neuen Coachingbrief hier abonnieren. Die ersten beiden Ausgaben erhalten Sie GRATIS. Der Versand beginnt ab dem 04.11.2008. Mehr Infos finden Sie hier.

Und weil das Denken einen großen Unterschied in unserem Leben und Erfolg ausmacht, möchte ich heute mit einer Frage beginnen, die viele von Ihnen beschäftigt und Sie derzeit verunsichert.

Wir erleben derzeit eine Finanzkrise, wie die meisten von uns sie noch nie erlebt haben. Die Aktienkurse spielen Achterbahn an der Börse und die Märkte schwanken wie noch nie. Fast jeden Tag in den letzten Wochen haben wir neue Hiobsbotschaften vernommen und viele Menschen haben Angst. Große Angst.

Diese Angst spiegelt sich auch in viele Briefen, Emails, Faxen, Anrufen, die mich erreicht haben und in Gesprächen, die ich mit Teilnehmern auf Kongressen und Seminaren geführt habe. Einerseits verstehe ich Sie und ich verstehe die Angst. Andererseits schreibe und rede ich seit gut 2,5 Jahren genau von dem was wir gerade erleben. Wie hat es ein Teilnehmer auf dem letzten Seminar in München am vergangenen Wochenende formuliert: „Anfangs wollte ich Herr Assis nicht glauben, aber irgendwas hat mich dazu gebracht die Tipps aus seinem Seminar „Wealthbuilder – Das Krisenseminar Teil 1″, das ich vor 1,5 Jahren besucht habe, umzusetzen. Heute möchte ich Herrn Assis danken, dass ich meine Ersparnisse gerettet habe.”

Nun warum erzähle ich Ihnen das? Ehrlich gesagt wäre es mir lieber gewesen, ich hätte Unrecht gehabt und wäre mit meinen Prognosen falsch gelegen, denn dann hätten viele von Ihnen jetzt keine Angst und wir würden nicht solche Zeiten gemeinsam erleben. Andererseits weiß ich wie wichtig es ist, in Zeiten wie diesen Führung zu haben. Denn Sie sollten niemals vergessen: Sie haben Angst, Ihre Familie hat Angst, Ihre Freunde haben Angst und Ihre Mitarbeiter haben auch Angst. In Zeiten der Angst sehnen wir uns nach Führung. Nach Menschen, denen wir folgen können. Menschen, die uns die Richtung angeben. Menschen, die vorne weg gehen und denen Menschen gerne folgen möchten.

Deshalb denke ich gerade darüber nach ob ich für die Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer unter Ihnen einen separaten Coachingbrief „Die Kunst der Führung in Krisenzeiten – The Art of Leadership in the time of crisis” verfassen soll, aus dem Sie wertvolle Tipps rund um das Thema Mitarbeiter- und Menschenführung erlernen können, die Sie dann in Ihrem Umfeld (denn wir führen immer und zwar nicht nur unsere Mitarbeiter) einsetzen können. Gerne möchte ich dazu Ihren Feedback erfahren.

Wenn Sie an einem solchen Coachingbrief oder auch an Seminaren zu diesem Thema interessiert sind, dann gehen Sie bitte zu dieser Seite und geben Sie uns ein kurzes Feedback dazu. Wenn genügend Interesse Ihrerseits besteht, dann werden wir einen solchen Coachingbrief und auch ein entsprechendes Seminar sehr zeitnah realisieren.

Doch was passiert gerade und wie gehen Sie am besten mit Ihrer Angst um?

Tatsache ist, dass Menschen derzeit Angst haben. Angst, die in Panik umzuschlagen droht. Es ist ein Urreaktion wenn wir eine Situation nicht mehr glauben kontrollieren zu können, dass wir Angst entwickeln. Und wenn wir zu viel „Unsicherheit”, eines der sechs menschlichen Grundbedürfnisse, haben dann fühlen wir uns extrem Unwohl. Wenn die Unsicherheit dann noch so stark ansteigt, dass wir Angst um unsere Zukunft, um unsere Existenz, entwickeln, dann bekommen wir Panik.

Doch gleichzeitig wissen wir auch, dass Wachstum nur außerhalb unseres gewohnten Bereichs stattfinden kann. Außerhalb unserer Komfortzone. Doch genau da liegt auch die Angst. Als weißt uns Angst manchmal auch den Weg zu neuem Fortschritt und zu Wachstum. Auch wenn es in dem Moment, da wir der Angst begegnen, nicht angenehm ist.

Im Moment erleben wir, wie Emotionen die Börsen regieren. Die Börsen spiegeln immer „nur” die Emotionen der Anleger wider. Wenn es positive Emotionen sind, so haben wir Spaß und die steigenden Börsenkurse gefallen uns. So wie den meisten Menschen ein schöner warmer Sommertag gut tut. Sie sehnen sich nach viel mehr solcher Tage. Doch wir alle wissen, dass der Herbst kommen wird und auch der Winter. Wir erleben es gerade in der Natur. Doch an der Börse vergessen wir das oft.

Bei jedem Crash jammern wir und schimpfen auf die „bösen, bösen Anderen”. Mal sind es Internetunternehmen, mal Analysten, mal Banken. Doch ist es so einfach? Nein, aber Menschen machen es sich gerne einfach. Wir schimpfen schnell, wenn ein amerikanischer Präsident die Welt in „Gut und Böse” aufteilt und verurteilen diese Sicht. Doch die Menschen sind schnell dabei, die gleiche Sicht anzunehmen, wenn es gegen ihre eigenen Interessen geht.

Was wir im Moment an der Börse sehen ist das Spiegelbild unserer Gefühle. Die Regierungen versucht eine aufkommende Panik zu vermeiden und tappen dabei selbst mit unüberlegten Äußerungen von einem Fettnäpfchen ins Nächste. An einem Tag spricht der Finanzminister Herr Steinbrück davon, dass er bei der Rettung der Hype Real Estate Bank in „Abgründe geblickt habe” um wenige Tage danach über Vertrauen und Ruhe zu sprechen. In Zeiten wie diese, ist es wichtig zu verstehen, dass Menschen sensibel auf die Wortwahl reagieren. Sensibel für jede Kleinigkeit sind. Sensibel, weil sie verunsichert sind. Verunsichert, weil ihnen die Führung fehlt.

Dabei liegen die Ursachen für diese Zeiten weit zurück und haben Ihren Ursprung Ende der 70er / Anfangd er 80er Jahre, als man in Amerika ein Gesetz verabschiedete, welches es ermöglichen sollte jedem Amerikaner, die Möglichkeit zu geben Immobilieneigentum zu besitzen. Eine an sich schöne Idee, jedoch nicht in allen Konsequenzen bedacht. Die Folge waren billige Hypotheken und Kredite. Danach folgten Kredite und Hypotheken für Teile der Gesellschaft, die niemals in der Lage waren diese wirklich zu bezahlen. Man dachte es ist Sommer und hört niemals auf. Je größer die amerikanische Immobilienblase wurde, desto größer wurde der Berg an Hypotheken und Krediten, die vom Ausfall bedroht waren. Doch man rechtfertigte die Erhöhung der Hypotheken und Kredite mit den steigenden Hauspreisen in den USA. Und so weiter. Die Geschichte kennen Sie mittlerweile aus vielen Dokumentationen, wobei ich immer wieder erstaunt bin, wie schlecht manche Redaktionen recherchieren und einfach blind von anderen Texte und Fakten übernehmen, die zum Teil sogar falsch wiedergegeben werden.

Die Medien nutzen die Angst der Menschen und schüren diese mit einem „Phrasen-Journalismus” und verkennen dabei, dass sie die Angst und die damit verbundene Panik der Menschen nur weiter anheizen.

Angst und Panik sind zwei Emotionen, die in unserem Körper fest integriert sind. Es sind Prozesse, die in Gang gesetzt werden, um uns vor Gefahren zu bewahren. Diese Reaktionen wurden uns über viele Millionen von Jahren weitervererbt und stammen noch aus der Zeit der Neandertaler, in denen es wichtig war durch den Mechanismus „Panik” (die Mediziner unter den Lesern mögen mir diese einfache Beschreibung nach sehen) den Körper zu überdurchschnittlichen Leistungen zu befähigen, wie zum Beispiel schnell weglaufen zu können oder mit gesteigerter Kraft Gefahren zu meistern. Doch heute macht es meistens wenig Sinn aus Angst und Panik davon zu laufen. Vor allem wenn wir die aktuelle Krise betrachten. Wo wollen Sie auch hinlaufen?

Apropos „Laufen”…der Grund warum alle Politiker eine Panik der Massen verhindern möchten liegt in der Angst vor sogenannten „Bank runs”. Unter diesem Fachausdruck versteht man die Tatsache, dass alle Kunden einer Bank zu dieser Bank laufen (englisch = run) um aus Angst ihr Geld und ihre Ersparnisse abzuheben. Würde das eintreten, dann könnte eine Bank diesen Wunsch all ihrer Kunden auf einmal nicht erfüllen. Würde sich das herumsprechen, dann würden weitere Anstürme auf andere Kreditinstitute folgen und auch dort würden die Kunden, nach einer gewissen Zeit, vor geschlossenen Schaltern stehen. Dies wiederum hätte eine Massenpanik zur Folge und das wiederum würde dazu führen, dass es schnell heißen würde, dass es kein Geld mehr bei Banken gibt.

Doch selbst wenn wir die stabilsten und schönsten Zeiten hätten, würde bei einem solchen Ansturm, die Bank ihre Schalter schließen müssen. Denn was die wenigsten Kunden wissen, ist dass eine Bank nur einen bestimmten Prozentsatz aller Einlagen in physisch verfügbarem Geld vorhalten muss und meisten auch vorhält. In der Regel liegt der Prozentsatz zwischen 5 Prozent und 15 Prozent in Deutschland. Also kann eine Bank gar nicht auf einen Schlag alle Einlagen ausbezahlen. Auch nicht in guten Zeiten.

Doch Menschen haben Angst. Diese Angst wird durch eine Form von Orientierungslosigkeit und durch negative Meldungen in der Presse noch weiter angefacht. Plus das es nun um Dimensionen geht, die sich die wenigsten Menschen wirklich real vorstellen können. Wir hören nur noch Milliarden und Billionen. Die Begriffe Million oder Millionen scheinen ganz aus unserem Öffentlichkeitswortschatz verschwunden zu sein.

Wir lesen und hören Meldungen wie zum Beispiel „Die Banken leihen sich gegenseitig kein Geld mehr, weil sie sich nicht trauen.” und dadurch soll unser Vertrauen gestärkt werden. Es ist nachvollziehbar das sich Banken zum Teil gegenseitig kein Geld mehr leihen, weil sie zum einen in den vergangenen Jahren sich gegenseitig betrogen haben und faule Kredite verpackt in fantastisch klingenden Finanzprodukten gegenseitig verkauft haben und sich dabei die wahren Risiken zum Teil verschwiegen haben. Würden Sie dann der gleichen Bank nun trauen, wenn Sie Bank wären?

Es sind historische Zeiten, denn wir erleben die harte Bewährungsprobe unseres Finanzsystems und wir sollten realistisch verstehen, dass es noch nie in der Geschichte der Menschheit ein Finanzsystem oder eine Währung gegeben hat, die auf Dauer Bestand hatte. Es gab Zeiten in den haben die Menschen mit Salz, Kupfer, Silber, Eisen, Gold, Geld, Reichsmark, Goldmark und Deutscher Mark bezahlt. Und immer wenn ein Finanzsystem an seine Grenzen kam, gab es einen Umbruch. Auch dieses Mal werden wir aus dieser Krise hervorgehen mit einem veränderten Finanzsystem. Wie diese Veränderungen aussehen, wird derzeit auf der ganzen Welt hinter den Kulissen verhandelt und besprochen. Wir alle werden irgendwann darüber informiert.

Der Staat muss helfen und er muss für Ruhe sorgen, denn überall auf der Welt war man mit ganz anderen Problemen beschäftigt, als sich um die offensichtlich aufkommende Finanzkrise zu beschäftigen und sich für diese zu wappnen. Nun ist ein Aktionismus entbrannt, der uns beruhigen soll. Doch eine alte Regel aus der Kriegskunst besagt: „Wenn an einer Stelle viel Krach gemacht wird, dann schau dort hin wo es vermeintlich leise ist.”

So wie es bei großen sportlichen Ereignissen zur Mode geworden ist in „Nacht und Nebel”-Aktionen Gesetze zu verabschieden und es regelmäßig zu erstaunlicher Einigkeit kommt, wenn das Volk sich sportlichen Genüssen hingibt (kommt Ihnen das vielleicht aus dem alten Rom bekannt vor, nach dem Motto „Brot und Spiele”?). So ist es auch in der jetzigen Zeit so, dass wichtige politische Entscheidungen getroffen werden an Stellen, wo man nicht direkt hinschaut. Ein kleines Beispiel:

In 8 Wochen wird in den USA ein neuer Präsident gewählt. In allen öffentlichen Debatten hat Barack Obama die Massen begeistern können. Sein Programm steht für Veränderung (englisch = Change) und da man ihm (aus Gründen, die ich in einem anderen Coachingbrief beantworten möchte) mehr Führungskompetenz zutraut, liegt er derzeit weit vorne in allen Umfragen. Doch Veränderung schafft immer auch Angst und deshalb hat sein Kontrahent McCain versucht diese Angst vor dem Ungewissen sich zu nutze zu machen. Er ging so weit, dass je schlechter seine Ergebnisse wurde desto mehr hat er versucht Obama in eine Ecke von Minderheiten zu stellen (nicht nur wegen der Hautfarbe oder Religion) und ihn zu letzt sogar versucht mit Terroristen in Verbindung zu bringen. Als dies nichts genutzt hat ließ er sich dazu hinreißen Obama mit Verbalattacken anzugreifen und hat damit mehr Hilflosigkeit dokumentiert, als das Bild eines Mannes, dem ein Volk bereit ist zu folgen.

Doch warum erwähne ich das? Nun es ist sicher eine wichtige Entscheidung, die da in den USA bevor steht, die gerade für die jetzige Krisensituation sehr interessante Folgen haben wird. Jedoch ist es noch viel interessanter zu sehen, dass nun in wenigen Wochen ein Gesetz im amerikanischen Senat durchgepaukt wurde, gegen den anfänglichen Widerstand einiger Senatoren, das eine Umfang von 700 Milliarden US-Dollar (ca. 532 Milliarden Euro) hat. Wieso kommt dieses Gesetz jetzt? Kurz vor dem Amtswechsel im Weißen Haus?

Immerhin wurden in den ersten 5 Monaten diesen Jahres von der amerikanischen Notenbank Federal Reserve bereits ca. 300. Milliarden US-Dollar ohne Gesetz in den Finanzmarkt gepumpt. Und letztes Jahr im August waren es bereits fast genauso viel. Also zusammen fast soviel wie das Paket jetzt, welches per Gesetz beschlossen wurde. Damals brauchte aber niemand ein Gesetz. Interessant nicht wahr?

Ähnliches passiert in Deutschland. Jahrelang sind die Kassen angeblich leer und der Steuerzahler muss immer höhere Steuern verkraften. Selbst als der Finanzminister Monat für Monat von neuen Steuerhöchsteinnahmen berichtet und die Prognosen viel Geld für den Staat vorausberechnen, redet keiner von Steuererleichterungen für die Bürger. Und nun sind auf einmal 500 Milliarden Euro da.

Da wir laut Aussagen unserer Regierung ein viel stabileres Banksystem haben und unsere Banken nicht so massive Probleme haben, wie in den USA, stellt sich dem aufmerksamen Beobachter doch die Frage, wieso ist dann unser Paket annähernd genauso groß wie das der USA?

Und wie kann der Staat, der selbst mit knapp 1.500 Milliarden verschuldet ist, plötzlich ein Paket zur Verfügung stellen, welches so groß ist wie ca. ein Drittel seiner Schulden?

Kritiker werden jetzt sagen, das nur ein kleiner Teil von ca. 80 – 90 Milliarden Euro tatsächlich in Form von Geld an die Banken fließen kann. Der Rest seien ja „nur” Garantien, die den Geldverkehr zwischen den Banken absichern sollen. Stimmt. Doch was wenn diese Garantien in Anspruch genommen werden müssen? Sollte man sich da nicht einmal die Frage stellen, woher kommt denn dann das Geld? Und wie gut ist der Garantiegeber?

Und gestatten Sie mir eine weitere kritische Frage: Haben Sie einen einzigen Minister sagen gehört, dass er künftig auf ein paar Milliarden für sein Ressort verzichtet, so dass dieses Geld zur Verfügung steht?

Auch wird derzeit wieder verstärkt Werbung für Bundesanleihen gemacht, weil man damit die Botschaft „Der Staat rettet die Banken.” untermauern möchte. Doch was sind Bundesanleihen? Nichts anderes als neue Schulden. Denn der Anleger leiht dem Staat sein Geld für eine bestimmt Laufzeit und bekommt für diese Zeit einen Zins (denn er letztlich indirekt durch seine eigenen Steuern finanziert) und am Ende bekommt er wahrscheinlich sein eingezahltes Kapital plus einen evtl. Kursgewinn zurück. Wie das Wort „Bundesanleihe” schon sagt: Sie leihen dem Bund Ihr Geld.

Sollten wir uns nicht die Frage stellen, wie stark dieser Garantiegeber wirklich ist, wem Deutschland denn ca. 1.500 Milliarden (1,5 Billionen Quelle Bund der Steuerzahler) bereits schuldet und damit vielleicht auch die etwas kritische Frage „Wem gehört Deutschland?”? Nun schauen Sie sich einfach mal das nachfolgende Video an, welches einen Panoramabericht aus dem Jahre 2002 zeigt, der im öffentlichrechtlichen Fernsehen ausgestrahlt wurde, in dem Reporter und Redakteure dieser Frage einmal kritisch gefolgt sind. Achten Sie vor allem darauf, wie Finanzminister, damals amtierende und ehemalige, sich zum Thema Finanzpolitik der Bundesrepublik Deutschland geäußert haben und wie über dieses Landes gesprochen wird.

Wenn Sie den Videobericht nun gesehen haben, dann fragen Sie sich kritisch wo sollen denn die 500 Milliarden Euro herkommen um das Finanzsystem zu stabilisieren. Vielleicht wird Ihnen nun auch klarer, weshalb der Staat eingreifen muss. Und vielleicht erkennen wir nun etwas besser was auf uns zukommen kann. Vielleicht höhere Steuern. Vielleicht mehr Abgaben. Vielleicht eine neue Währung. Vielleicht eine andere Reform. Wir wissen es nicht genau. Nur es wird etwas auf uns zu kommen, dass uns die Politik noch nicht offenbart hat. Und darin liegt unsere Angst begründet.

Denn auch wenn wir das alles nicht in der Tiefe verstehen, die Zusammenhänge auf der Welt nicht unmittelbar nachvollziehen können, weil wir es nie gelernt haben, so ahnen wir tief in unserem Unbewussten, dass etwas nicht stimmt und dass noch etwas auf uns zu kommen wird. Und weil wir nicht genau bestimmen können was es ist, haben wir Angst.

Wir sollten bei finanziellen Entscheidungen im Moment Ruhe bewahren und uns nicht anstecken lassen von der Angst und der Panik vieler anderer Mitmenschen und sich nicht von panischen Bankmitarbeitern dazu überreden lassen seine Investitionen mit Verlust zu verkaufen. Denn wenn Sie an der Börse investiert sind haben Sie immer noch genauso viele Fondsanteile oder Aktien, wie vor der Krise auch. Sie bekommen derzeit nur weniger Geld dafür. Und so lange Sie nicht jetzt verkaufen, haben Sie auch noch nicht real Geld verloren.

Viel wichtiger ist für Anleger jetzt, sich die Notizen hervorzuholen, die sie sich hoffentlich gemacht haben, als sie die Investition getätigt haben und sich anzuschauen, was die Gründe für den Kauf waren. Und sich dann ernsthaft zu fragen, ob es diese Gründe heute auch noch gibt. Ob Sie immer noch das Gleiche in Ihrer Investition als Potential sehen, weshalb Sie ursprünglich mal gekauft haben.

Stellen Sie sich die Frage, die ich gerne Gesprächpartnern stelle, die in panisch anmutender Angst mich nach Vorträgen fragen, ob dies nun schon der Super-Gau ist und ob die Welt bald untergehen wird: Werden Sie aufhören zu Essen wenn wir eine Rezession haben? Werden Sie aufhören sich zu waschen? Werden Sie aufhören sich die Zähne zu putzen? Aufhören sich zu rasieren? Sich zu kleiden? Oder glauben Sie ernsthaft, dass es in Zukunft keine Banken mehr geben wird und alle Bankaktien ihren Wert auf Null verlieren?

Sicher werden wir uns alle im Rahmen einer Rezession einschränken müssen, aber wir werden viele Dinge weiter tun. Und diese Dinge werden von Unternehmen produziert werden.

Also versuchen Sie Ruhe zu bewahren und sich bewusst zu machen, dass nach jedem heftigen Regenschauer und/oder Sturm das Leben weitergeht und wieder die Sonne scheinen wird. Vor ein paar Jahren hatten wir in Deutschland den schlimmsten Sturm seit vielen Jahren. Damals fegte der Sturm „Kyrill” über Deutschland und brachte das Land in einen Ausnahmezustand und verursachte viele Schäden. Wenn wir uns genau die Zeit danach anschauen, so waren einige von uns schwer betroffen. Doch die meisten waren überhaupt nicht betroffen. Und für beide Gruppen ging das Leben weiter.

In Krisen ist es wichtig seine eigenen Emotionen im Griff zu behalten. Nur so können Sie vernünftige langfristige Entscheidungen treffen und nur so sind Sie in der Lage auch kurzfristig Entscheidungen zu treffen, die Ihnen langfristig nicht schaden werden. Mein Mentor sagte immer:

„Akzeptiere niemals eine kurzfristige Lösung für ein langfristiges Problem.”

Kennen Sie das Gegenteil von Angst? Nein, es ist nicht Mut, wie man vermuten könnte. Denn Mut bedeutet, trotz Angst etwas zu tun. Das Gegenteil von Angst jedoch ist Dankbarkeit.

Schreiben Sie sich jeden Tag mindestens 5 Dinge, für die Sie wirklich dankbar sind in Ihrem Leben, auf. Es klingt nicht spektakulär, aber es ist eine der hilfreichsten Übungen um Angst zu besiegen.

Während ich diese Zeilen schreibe, liege ich mit Fieber krank im Bett. Die Börsen und die Panik in der Welt draußen interessiert mich nur marginal, aber ich bin dankbar dafür, dass ich jeden Tag gesünder werde.

Dankbar dafür, dass sich mein Fieber jeden Tag senkt.

Dankbar dafür, dass ich eine liebende Frau an meiner Seite habe, die sich fürsorglich und voller Liebe um mich kümmert.

Dankbar dafür, dass ich in der Lage bin Ihnen diese Zeilen zu schreiben um Ihnen ein bisschen Halt in diesen vermeintlich unsicheren Zeiten zu geben.

Dankbar dafür, dass ich Sie, meine liebe Leserinnen und Leser habe, die meine Zeilen lesen und wie ein Samenkorn aufgehen lassen in Ihrem Leben, so dass Angst und Panik einen Ort weniger haben um sich auszubreiten.

Danke das es Sie gibt und ich glaube an Sie!

Lassen Sie mich mit einer Frage schließen: Wofür sind Sie heute dankbar?

Ihr Coach

Nuno F. Assis

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© Nuno F. Assis fuer Neue Ansichten und Fragen für Ihr Leben, 2008. | Permalink | Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Kollegen und Freunden auf: del.icio.us
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Liebe Leserin, Lieber Leser,

sicher werden sie über meine Frage der Woche heute irritiert sein. Wenn Sie weiterlesen und meinen Gedanken folgen, werden Sie feststellen, dass am Ende der heutigen Frage der Woche eine sehr interessante Erkenntnis auf Sie wartet.

Doch bevor wir weiter gehen, habe ich eine Frage an Sie:

Haben Sie Lust an einem besonderen Experiment?

Ja? Gut.

Dann schreiben Sie sich, im Rahmen der Olympiade 2008 in China, in den nächsten Wochen, in einer Ihrer Lieblingssportarten die ersten 4 Plätze der Gewinner auf. Also Gold, Silber, Bronze und Platz Vier. Legen Sie dann diesen Zettel in einen Umschlag und kleben Sie ihn zu. Legen sie den Umschlag dann an einen Ort, wo Sie ihn wiederfinden können. Diesen Umschlag werden Sie in ca. 6-8 Wochen brauchen. Dann werde ich Ihnen eine Frage der Woche stellen, zu der Sie den Umschlag dann brauchen werden. Okay? Ich freue mich schon sehr darauf.

Gehen wir nun also ein Stückchen tiefer und widmen wir uns der heutigen Frage der Woche.

Kennen Sie Paul Potts?

Sie kennen Paul Potts nicht?

Dann kennen Sie bestimmt die Werbung der Deutschen Telekom AG, die derzeit in allen Fernsehkanälen ausgestrahlt wird, in der ein junger unscheinbarer Mann vor einer Jury singt, ähnlich der RTL-Show „Deutschland sucht den Superstar”, und mit seiner Stimme alle Zuhörer zu Tränen rührt und begeistert, richtig?

Nun wieso frage ich Sie heute, ob Sie Paul Potts kennen? Eine wirklich interessante Frage.

Wenn Sie sich den Lebenslauf und Werdegang von Paul Potts ansehen, dann wirkt dieser alles andere als der Lebenslauf eines möglichen Superstars. Lesen Sie selbst:

Paul Potts stammt aus einem einfachen Elternhaus. Seine Mutter war Kassiererin und der Vater Busfahrer und beide zeigten kein Interesse an klassischer Musik. Inspiriert wurde die Leidenschaft von Paul Potts für die Oper durch eine ältere Aufnahme von Jose Carreras.

Er kaufte damals diese billige Aufnahme von Carreras und erinnert sich noch heute daran, dass er zum ersten Mal „Che Gelida Manina” aus der Oper „La Boheme” hörte. Bis heute ist „La Boheme” seine Lieblingsoper. Er bildete seine Gesangstimme durch privat finanzierten Unterricht aus. Das Geld dafür musste er sich immer wieder hart erarbeiten.

Im Jahre 1999 nahm er an der britischen Talentshow My Kind of Music teil und gewann 8.000 britische Pfund, was einem Wert heute von ca. € 13.000,- entspricht. Mit Hilfe dieses Gewinns nahm er in Nord-Italien Unterricht an Opernschulen unter Vilma Vernocchi & Katia Ricciarelli, zwei bekannten Lehrerinnen der Opernkünste, und wurde in die Meisterklasse aufgenommen. Für seine Ausbildung bezahlte er rund 12.000 £ (ca. 18.000 Euro).

Zwischen den Jahren 1999 und 2003 trat er auf verschiedenen Bühnen als Tenor ohne Gage auf. Herauszuheben sind seine Auftritte an der Amateuroper Bath Opera im Jahre 2001 als Don Carlos in der Oper Don Carlos und als Radames in der Oper Aida, beide von Giuseppe Verdi. Seine Auftritte wurden zwar im Fernsehen und Radio veröffentlicht, führten jedoch nicht zu seinem Durchbruch.

Durch schwere Schicksalsschläge und finanzielle Probleme wurde es für ihn im Jahre 2003 unmöglich, seine Karriere als Sänger weiterzuführen. Bis zu seinen berühmten Auftritten im Jahr 2007 arbeitete Potts ab 2003 zunächst zwei Jahre in der Supermarktkette und danach als Verkäufer von Mobiltelefonen wo er im Jahr 2006 zum leitenden Angestellten aufstieg.

Wie Sie also selbst lesen konnten, alles andere als ein Werdegang, der geradezu danach schreit erfolgreich zu werden.

Und dann kam der besondere Moment im Jahre 2007. In Großbritannien suchte die Fernsehshow „Britain´s got talent” im Rahmen von Castings, wie wir Sie hier von Shows wie „Deutschland sucht den Superstar” oder „Das Supertalent” kennen, Teilnehmer für die Show.

Schauen Sie sich einmal nachfolgend das Video an, das Paul Potts bei seinem ersten Auftritt im Rahmen des Castings zeigt. Achten Sie dabei auf seine Ausstrahlung, die sich verändert wenn er beginnt zu singen und achten Sie auf die Reaktionen der Jury, die auf seine Aussage hin, er sei hier um das zu tun, für das er geboren sei, mit einem süffisanten Schmunzeln reagiert und als er Oper singen will, dies durch die ausdrucksweise in den Gesichtern fast schon abgeschrieben hat. Achten Sie auch auf die Reaktionen des Publikums, die sich im Laufe seines Auftritts verändert. Klicken Sie einfach auf das Video, damit es sich lädt und dann von alleine startet. Kleiner Tipp: Sie sollten Lautsprecher an Ihrem Computer haben, damit Sie hören was dort passiert.

Beeindruckend nicht wahr? Und nun habe ich eine Frage an Sie:

Wie oft hätten Sie an Stelle von Paul Potts aufgegeben?

Lesen Sie noch einmal den Werdegang durch. Einfache Verhältnisse. Keiner in der Familie hat wirkliche Interesse an klassischer Musik. Keine Geld vorhanden um sich eine Ausbildung als klassischer Opernsänger leisten zu können. Sie strengen sich an. Gewinnen ein paar Wettbewerbe. Treten auf ohne Honorar. Treten sogar im Fernsehen auf und es wird ausgestrahlt und der Durchbruch gelingt Ihnen nicht.

Wie oft hätten Sie aufgegeben?

Wären Sie dann noch einmal zu einer solchen Casting-Show gegangen, bei der Sie im Casting bereits belächelt werden, als Sie Ihre Passion offenbaren?

Wie oft hätten Sie aufgegeben?

Stellen Sie sich diese Frage einmal ganz ehrlich. Wie oft?

Und was glauben Sie hätte Paul Potts gemacht, wenn er im Laufe der Show rausgeflogen wäre?

Hätte er aufgegeben?

Wir wissen es nicht, da dass Leben sich dazu entscheiden hat das Engagement, den Willen durch zu halten und die Kraft von Paul Potts zu belohnen. Doch wenn man sich seinen bisherigen Werdegang ansieht, dann kann man davon ausgehen, dass er nicht aufgegeben hätte.

Oft stellt uns das Leben vor schwierige Prüfungen. Prüfungen, in denen wir uns selbst beweisen können, ob wir bereit sind für überdurchschnittlichen Erfolg. Man könnte fast meinen das Leben testet uns. Und immer wieder werden wir vor die Wahl gestellt aufzugeben oder weiter zu machen. Doch wofür entscheiden wir uns?

Nun das Beispiel von Paul Potts ist nur eines von vielen Beispielen und manche von Ihnen werden sagen, ja gut aber er hatte ja einen guten Job und an sich hat er ja nicht wirklich etwas riskiert. Manche werden sagen, ja wenn ich so singen könnte, dann hätte ich das auch gemacht. Er hat ja nichts riskiert. Okay.

Doch wie sieht es aus wenn es darum geht etwas zu riskieren?

Kennen Sie Kerri Strug?

„Herr Assis, wer ist das nun schon wieder?”

Nun an sich kennen die meisten Kerri Strug nicht und bis zum Jahre 1996 war sie auch nur einem kleineren Kreis von sportbegeisterten Fans bekannt. Doch dann kam die Olympiade 1996 in Atlanta.

Kerri Strug war damals eine der Teilnehmerinnen des US-Damenmannschaft im Turnen. Sie war eher zufällig ins Team gerutscht, da ihre Qualifikation für die Olympiamannschaft nicht perfekt war und sie durch die Verletzung einer Kollegin ins Team nachgerutscht war. Doch das Leben hatte eine besondere Aufgabe für sie.

Es war das Finale der Damen-Teams – der Pferdsprung. Alle Teilnehmer waren bereits gesprungen und das US-Team lag knapp hinter dem Team der damaligen Sowjetunion zurück. Das US-Team war unter Experten, als das beste Team das die USA bisher jemals zu einer Olympiade geschickt hatte bekannt. Sie trugen den Spitznamen: The Magic Seven. Es war ein harter Wettbewerb und erwartungsgemäß lieferten sich beide Teams ein hartes Rennen. Das Team der Sowjetunion führte vor den Amerikanerinnen.

Damit Sie mich richtig verstehen. Es geht mir hier nicht um das in Erinnerung rufen des klassischen Ost/West Feindbilds, dass den Kaltebn Krieg beherrschte. Nein, es geht um einen ganz besonderen Moment im Leben eines kleinen junden Mädchens, dass mit einer aussergewöhnlichen Entscheidung, die Welt veränderte. Zurück zum Finale 1996 in Atlanta.

Die einzige Chance der USA war ein perfekter Sprung von Kerri Strug. Es folgten nach ihr noch zwei russische Turnerinnen und sie musste mit ihrem Sprung die Hürde so hoch legen, dass ihr Team gewinnen konnte. Die ersten Sprünge liefen nicht reibungslos und im vorletzten Sprung verletzte sich Kerri Strug bei der Landung am Knöcheln und war kaum noch in der Lage richtig aufzutreten. Alle Hoffnung für die USA schienen dahin.

Mit Schmerzen humpelt Kerri Strug jedoch zurück zum Ausgangspunkt. Konzentriert sich. Beißt auf die Zähne.

Genau kann ich mich an diesen Moment erinnern, als ich mit Freunden damals gebannt vor dem Fernseher saß und die Olympiade verfolgte. Man konnte die Spannung förmlich hören.

Dann nahm hob sie ihre Arme um zu signalisieren, dass sie springen wird. Nahm schwung, rannte los, sprang und landete nach einem komplizierten Sprung auf einem Bein, riß die Arme hoch und beendete damit die Übung. Nachdem die offizielle Zeit abgelaufen war, in der eine Turnerin nach der Landung mit gehobenen Armen stehen bleiben muss, fällt sie mit schmerzverzerrtem Gesicht zu Boden.

Ihre Trainer eilen herbei und heben sie hoch und tragen sie von der Matte. Das Publikum applaudiert und der Moderator ist ausser sich.

Schauen Sie sich das nachfolgende Video an und lassen Sie die Emotionen und die Hintregrundreaktionen auf sich wirken. Schauen Sie in die Gesichter der Menschen, der Eltern und der Athletin. Sehen Sie den Schmerz und die Angst in ihren Augen, als sie nach dem verpassten Sprung verletzt zurück zum Ausgangspunkt humpelt.

Direkt nach Ihrem Sieg hat einer der Hauptsponsoren der Olympiade einen Werbespot für sein Produkt, mit der Szene des Sieges gedreht:

Und nun stellen Sie sich einmal die Frage:

Wären Sie zum letzten Sprung angetreten mit einem verletzten Knöcheln hat?

Oder hätten Sie aufgegeben?

Hätten Sie riskiert das Sie sich beim letzten Sprung erheblich verletzen und vielleicht sogar bleibende Schäden zurück behalten könnten, nur um eine Goldmedaille zu gewinnen?

Das Leben prüft uns immer wieder.

Schauen Sie sich aufmerksam die Olympiade 2008 in China an. Mit Sicherheit werden Sie dort auch solche Momente finden. Momente in den Menschen über ihre Grenzen hinaus schreiten, hervortreten aus der Masse und aussergewöhnliches leisten.

Sie heißen nicht Paul Potts oder Kerri Strug, aber Sie haben einen Paul Potts oder eine Kerri Strug in sich. Sie haben den gleichen Willen in sich, wenn Sie wollen.

Auch Sie sind hier um eine besondere Aufgabe zu erfüllen oder um es in den Worten von Paul Potts zu sagen:

Sie sind hier um das zu tun, wofür Sie geboren wurden!

Haben Sie den Mut es zu entdecken und glücklich zu sein?

Den Mut es zu entfalten und raus zu lassen?

Sie können es! Ich glaube an Sie!

Ihr Coach

Nuno F. Assis

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What can you learn from Paul Potts & Kerri Strug?

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Post tags: Britain got Talent, Kerri Strug, Mut glücklich zu sein, Olympia 1996, Olympia 2008, Paul Potts

Liebe Leserin, Lieber Leser,

es ist schon eine Weile her seit der letzten Frage der Woche und die letzten Wochen waren sehr turbulent und ereignisreich. Es gibt viele Dinge, über die ich Ihnen gerne berichten möchte wie z.B. den Umzug unserer Server, den neuen Re-Launch unserer Webseite www.assis.de usw. und ich möchte Sie an meinen Lehren und Erkenntnissen aus dieser Zeit teilhaben lassen.

Beginnen möchte ich heute mit einer Lehre, die ich schon vor langer Zeit gelernt habe und von der ich dachte, dass ich sie gelernt habe.  Gemerkt habe ich sie mir, jedoch ist sie im Laufe der Zeit in Vergessenheit geraten und die Ereignisse der letzten Tage und Wochen haben sie mir noch einmal klar und deutlich vor Augen geführt.

Damit Sie die Bedeutung der Lehre verstehen, werde ich ein kleines bisschen ausholen  und Ihnen das Verantwortungskonzept, welches ich bereits in einer anderen Frage der Woche ausführlich behandelt habe, kurz erklären. Deshalb beginne ich mit einer ungewöhnlich anmutenden Frage: Warum ist uns eine Orange weit voraus?

„Herr Assis, was ist denn das für eine Frage?”

Nun ich kann verstehen, dass Sie so reagieren, aber geben Sie sich selbst die Zeit einen Moment darüber nachzudenken. Also

Warum ist uns eine Orange weit voraus?

Eine interessante Frage, den wieso sollte eine Frucht uns voraus sein? Nun ich meine in ihrem Verhalten bzw. in Ihren Reaktionen. Eine Idee?

Schauen wir uns einmal eine Orange an. Was passiert wenn Sie eine Orange auspressen? Was kommt aus der Orange raus? Richtig. Orangensaft.

Und was passiert wenn Sie eine Orange auf den Boden legen und mit dem Fuß darauf treten? Was kommt aus der Orange raus? Richtig. Wieder Orangensaft und Fruchtfleisch.

Und was passiert wenn Sie eine Orange mit voller Wucht gegen eine Wand werfen? Was kommt dann aus der Orange raus? Richtig. Wiederum Orangensaft.

Wir könnten nun unzählige dieser Beispiele wählen und vor bringen, aber ich glaube Ihnen ist klar geworden worauf ich hinaus möchte und wir können übereinkommen, in dem wir sagen:

Egal was Sie mit einer Orange anstellen, es kommt immer Orangensaft raus. Oder in anderem Worten ausgedrückt:

„Eine Orange reagiert immer mit dem was in ihr ist.”

Richtig?

Gut. Wieso ist sie uns nun weit voraus?

Nun fragen Sie einmal ob Sie in jeder Situation Ihre Lebens, die Ihnen widerfährt, auch nur mit dem reagieren, dass Sie im Herzen tragen?

Nehmen wir einmal eine Situation aus dem Alltag. Nehmen wir einmal an Sie sind in einer Partnerschaft/Beziehung, vielleicht verlobt oder verheiratet. In der Regel kann man sagen, dass Menschen, die in einer Beziehung/Ehe/Partnerschaft sind, sich lieben und Liebe das Gefühl ist, dass sie füreinander empfinden.

Sollten Sie nicht in einer Beziehung sein, dann nehmen sie jede andere Form menschlicher Beziehung, fragen Sie sich was ist das wesentliche Gefühle, dass ich in Bezug auf diese Beziehung und/oder auf den anderen Menschen empfinde, und stellen Sie sich einmal die folgende Frage:

Reagiere ich, egal wie der/die Andere mir begegnet, was sie/er mir gegenüber tut oder agiert, reagiere ich immer mit dem was ich als wesentliches Gefühl für diese Person empfinde?

Reagieren Sie immer mit dem was Sie in sich haben?

So lange alles harmonisch läuft und der/die Andere so agieren wie Sie es „erwarten” (egal ob bewusst oder unbewusst), ist es sehr wahrscheinlich leicht für Sie mit dem zu reagieren, was Sie in sich haben.

Doch wie sieht es aus, wenn der/die Andere nicht so reagieren, wie Sie es erwarten? Was dann? Wenn Ihre „Erwartungen” sogar enttäuscht werden (unabhängig davon ob Ihre Erwartungen gerechtfertigt sind oder ein Produkt Ihrer eigenen Fantasie/Wunschwelt). Was dann? Wie reagieren Sie dann?

Immer noch mit dem was Sie in sich haben?

Immer noch mit dem was Ihr wesentliches Gefühl in Bezug auf die Person und/oder die Beziehung zu diesem Menschen ist?

Die Meisten von uns werden hier wohl eingestehen, dass spätestens in diesen Situationen uns eine Orange, zum Teil, um Längen voraus ist.

Aber ich möchte noch einen Schritt weiter gehen. Diese erste Erkenntnis ist wichtig um die zweite Erkenntnis zu verstehen und die Lehre daraus ziehen zu können.

Das Orangen-Beispiel führt uns gut vor Augen, dass wir öfters über unsere Reaktionen nachdenken sollten und darüber nachdenken sollten, wie wir gerade den Menschen gegenüber reagieren, die wir lieben.

Es zeigt uns, dass wir uns selbst oft viel zu wichtig nehmen und oftmals Dingen eine Bedeutung zu messen, die in 10, 20 oder 30 Jahren in der Zukunft keine oder zu mindest nicht die Bedeutung haben, die wir den Dingen heute geben.

Man kann also sagen, dass die Orange uns lehrt geduldiger zu sein und viel mehr mit Liebe zu reagieren. Sie fordert uns auf friedvoller zu unserer Umgebung zu sein.

Ein sehr interessantes Beispiel für eine solche Entwicklung ist das Leben von Mahatma Ghandi, dem Mann, der Indien ohne Gewalt von den britischen Kolonialherren befreit hat. Lesen Sie seine Biographie und sehen Sie welchen Weg er beschritten hat.

Und damit sind wir direkt bei der ersten Frage, die ich gestellt bekam, als ich dieses Thema vor wenigen Tagen mit einem sehr engen Freund besprochen habe. Der Frage:

Wie weit sollte dieses reagieren mit Orangensaft gehen?

Gibt es ein Limit dafür, wie lange man mit dem reagieren sollte, das man in sich hat?

Dafür ist es nun wichtig, dass wir uns von dem Orangen-Beispiel lösen. Denn im Gegensatz zu einem Menschen, hat eine Orange keine Gefühle in der uns bekannten form.

Schauen wir uns nun einmal an, wie lange man „Orange” sein sollte.

Bevor wir tiefer gehen, möchte ich Ihnen direkt sagen, dass Sie keine messbare Angabe in den folgenden Zeilen finden werden, denn in Bezug darauf ist jeder Mensch anders und jeder Mensch hat andere Werte und Glaubenssätze. Trotzdem möchte ich Ihnen in den nachfolgenden Zeilen eine Antwort darauf geben, in dem ich Ihnen aufzeige was ich von einem meiner Mentoren gelernt habe und welche Lehren ich aus den Ereignissen der letzten Tage für mich gezogen habe.

Nehmen wir also an, Ihr Partner/Ihre Partnerin reagiert wiederholt anders als Sie es erwarten.

Wichtig ist es, dass Sie sich zuerst einmal fragen ob Ihre Erwartungen erfüllbar sind oder ob Ihre Erwartungen unter Umständen gar viel zu hoch für den Anderen sind, so dass dieser gar nicht in der Lage ist Ihre Erwartungen zu erfüllen.

Weiterhin sollten Sie sich die Fragen stellen, ob Sie selbst diese eigenen Erwartungen an den Anderen erfüllen. Es ist relativ schwierig, von jemandem anderen etwas zu erwarten, dass Sie selbst nicht erfüllen. Also überprüfen Sie einmal Ihre eigenen Maßstäbe.

In beiden Fällen ist eine gesunde Selbstreflexion wichtig. Also die Fähigkeit sich selbst und Ihr eigenes Verhalten einmal mit Abstand zu betrachten. Mir selbst hilft dabei es zum einen schriftlich auf Papier zu tun und wie ein außenstehender Beobachter einmal die ganze Situation, die Aktionen und Reaktionen und die Gefühle dazu niederzuschreiben.

Dadurch erreiche ich eine Art emotionale Trennung von der Situation und errieche Abstand zu den Dingen. Etwas das sehr hilfreich ist, wenn man hoch emotionale Situationen auflösen will.

Sollte es jetzt gerade in Ihrem Leben eine solche Situation geben, so fordere ich Sie jetzt dazu auf dies einmal zu tun.

Wenn Sie dies getan haben und zu dem Ergebnis kommen, dass sowohl Ihre Erwartungen gerechtfertigt (ein interessantes Wortspiel zum Nachdenken: ge-RECHT-FERTIG-t – Weshalb müssen Sie sich Ihre Recht fertigen?) sind und Sie feststellen, dass Sie selbst Ihre eigenen Ansprüche/Maßstäbe erfüllen, dann haben Sie zwei Möglichkeiten (und es ist von großer Bedeutung, dass wir in unserem Leben unsere Möglichkeiten erkennen).

Die erste Möglichkeit kann sein, dass Sie Ihre eigenen Erwartungen herunterfahren und auf ein Niveau bringen auf dem der /die Andere in der Lage ist Sie zu erfüllen. Die Frage hierbei ist nur: „Wie lange können Sie das aushalten und wie weit wollen Sie Ihre Erwartungen und sich selbst herunterfahren?”

Oder die zweite Möglichkeit kann sein, dass Sie beschließen Ihre Erwartungen nicht herunterzufahren. Dann haben Sie wiederum zwei Chancen. Entweder Sie beenden die Beziehung, weil Sie nicht glücklich sind, oder Sie versuchen Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zu erklären und verständlich zu machen, weshalb diese Erwartungen und deren Erfüllung für Sie so wichtig sind.

Doch was wenn keine der Möglichkeiten greift?

Nun dann kann ich Ihnen eine Lektion wiedergeben, die mir einer meiner Mentoren einmal erteilt hat und die mir seit dem oft geholfen hat bei schwierigen Situationen mit anderen Menschen.

Bevor mein Mentor seinerzeit entschieden hat, ob er mich coachen möchte und ob ich jemand bin, der in seinem engsten Umfeld sich aufhalten kann und dem er vertrauen kann, hat er mich „unter Druck gesetzt”.

Was meine ich damit?

Er hat mich oft in Situationen gebracht, in denen ich einem ungeheuren Druck ausgesetzt war. Sei es ob der Druck von Außen kam oder ob ich mir diesen Druck selbst auferlegt hatte. Bevor er damit begann sich mit mir wirklich auseinanderzusetzen und sich mit mir intensiv zu beschäftigen, wollte er wissen und herausfinden wer ich wirklich war.

Da er ein vielbeschäftigter Mann war und ist, hatte er keine Zeit zu verschwenden und da die Coachingbeziehung, welche ich von ihm haben wollte eine sehr große Nähe zu ihm bedeutete, musste er herausfinden wer ich wirklich war.

Er hat dies im Laufe der Jahre, selbst nachdem ich diese ersten „Tests”, wie ich es nenne, bestanden habe immer mal wieder getan um herauszufinden ob ich immer noch derselbe bin, dem er zu Beginn sein Vertrauen geschenkt hat.

Bevor er begann mich zu coachen, hat er mir damals gesagt:

“Das wahre Gesicht eines Menschen, erkennt man erst wenn dieser Mensch unter Druck gerät.”

Wir alle haben so etwas schon einmal erlebt, dass wir geglaubt haben einen Menschen wirklich zu kennen und das wir ein ganz neues, anderes Gesicht eines Menschen kennengelernt haben, als dieser Mensch in eine Situation geraten ist, in der er/sie unter Druck kam.

Da mein Mentor keine Zeit hatte, bis zu einem solchen Augenblick zu warten, um dann festzustellen, dass ich unter Umständen der Falsche bin dem er sein vertrauen geschenkt hat, hat er mich großem Druck ausgesetzt.

Dieses Verhalten habe ich im Laufe der Jahre oft bei anderen erfolgreichen Menschen beobachten können. Sie haben künstlich Drucksituationen geschaffen um das wahre Gesicht eines Menschen zu entdecken und festzustellen wer dieser Mensch wirklich ist.

Wieso erkläre ich Ihnen das?

Weil ich diese wichtige Lehre vergessen hatte. Ich habe in den letzten Wochen und Monaten selbst erfahren, wie es ist wenn man merkt das jemanden, der einem sehr nahe steht, die eigenen Erwartungen nicht erfüllt, weil er unter Druck steht. Ich habe meine eigenen Erwartungen überprüft und meine Erwartungen herabgesenkt. Gleichzeitig habe ich versucht so viel wie möglich Orange zu sein und diesem Menschen erklärt weshalb mir diese Erwartungen wichtig sind und das es Erwartungen sind, die zu Harmonie und gegenseitigem Respekt führen und diesen aufrechterhalten.

Und da ich so sehr in der Situation gefangen war und so sehr damit beschäftigt war Orange zu sein und diesem Menschen zu helfen und es recht zu machen, habe ich nicht gesehen, dass das Leben mir hilfreich zur Seite stand in dem es den Druck auf diesen Menschen erhöht hat ohne das ich es direkt gesehen habe.

Das Ergebnis?

Das wahre Gesicht dieses Menschen kam zu Vorschein.

Und nun viel es mir leicht  zu erkennen, dass ich einen Punkt erreicht habe, an dem ich tun kann was ich will es bringt nichts. Und ich habe erkannt das ich einem Punkt erreicht habe, an dem ich mich selbst und all das was mir wichtig ist, viel zu weit zurückgefahren habe und viel zu sehr vernachlässigt habe. Eine Erkenntnis, die mir nicht leicht gefallen ist, aber ich musste einsehen:

Egal wie viel Orangensaft ich gebe, es bringt nichts wenn die andere Person keinen Orangensaft will oder mag.

Also habe ich mich an die Worte meines Mentors erinnert und mich von jemandem, der mir sehr nahe stand und der wichtig für mich war, getrennt. Und zwar endgültig. Denn das ist etwas, dass ich auch von meinem Mentor gelernt habe: Once they are out, there is no way back.

Zwar hat er das in Bezug auf Mitarbeiterführung gemeint, aber er sagte mir damals auch das alles was dort wirksam ist auch in jeder Form von zwischenmenschlichen Beziehungen / Partnerschaften / Geschäftsbeziehungen gültig ist.

Und was ist meine Lehre daraus:

• Es ist gut Orange zu sein. Es ist gut anderen Menschen helfen zu wollen und für sie da zu sein wenn Sie dich brauchen. Und ich brauche auch Orangensaft von mir selbst.
• Kompromisse sind wichtig und hilfreich im Zusammenwirken mit anderen Menschen. Egal ob auf beruflicher oder privater Ebene. Deshalb ist es manchmal hilfreich seine eigenen Erwartungen zurückzuschrauben und diese regelmäßig zu überprüfen. Doch es ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger seine eigenen Werte und die Dinge, die einem wichtig sind niemals zu verraten, in dem man sich selbst so sehr zurück nimmt.
• Es ist wichtig den Dingen, die  man im Leben gelernt hat Beachtung zu schenken und sie zu berücksichtigen. Und es ist wichtig sich die Freiheit des eigenen Geistes zu bewahren, Anschauungen von gestern auch verwerfen zu können, wenn man heute anderer Ansicht ist.
• Das Leben ist viel zu spannend, um darüber keine Aufzeichnungen für sich selbst zu führen.

Und bevor ich zu meiner letzten Erkenntnis/Lehre komme, möchte ich Sie dazu ermutigen aus meinen Erfahrungen zu lernen. Sich zu gestatten kritischen Fragen in Bezug auf sich selbst zu stellen und ich möchte sie auffordern über sich selbst und Ihr Leben Aufzeichnungen zu führen.

Und nun zu meiner wichtigsten Erkenntnis aus all dem:

• Auch ich bin nur ein Mensch und das ist schön so.

Ihr Coach

Nuno F. Assis

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© Nuno F. Assis fuer Neue Ansichten und Fragen für Ihr Leben, 2008. | Permalink | Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Kollegen und Freunden auf: del.icio.us
Post tags: Erkenntnisse, Kommunikation, Kompromisse, Lehren, Umgang mit Anderen, Verantwortung, Verantwortungskonzept

Liebe Leserin, Lieber Leser,

die letzten Wochen sind sehr turbulent und ich habe einige Beiträge aufzuholen, so dass Sie meine Erfahrungen und Erlebnisse der letzten Wochen besser verstehen und vor allem das Sie für Ihr eigenes Leben daraus lernen können.

Es wird in Zukunft noch zwei weitere neue Rubriken in meinem Blog geben: Lifestyle und Wein.

Als Weingeniesser und Zigarrenaficionado werde ich unter der Rubrik “Wein & Zigarren” in Zukunft regelmässig schreiben, so dass auch Sie von dem ein oder anderen guten Tropfen erfahren und mehr über Zigarren lernen können.

Heute möchte ich jedoch in der Rubrik “Lifestyle” Ihnen eine besondere Empfehlung aussprechen. Wenn Sie Kunst mögen, dann dürfen Sie diese Ausstellung nicht verpassen.

Es handelt sich dabei um die Ausstellung der Künstlerin Melanie Wübbelmann. Die Ausstellung begann mit einer wunderbaren Vernissage, zu der geladene Gäste und die örtliche Presse erschienen, um die neue, frischen Kunstwerke der Künstlerin zu bewundern. Ihre Kunst besticht durch eine breite Palette an Werken, die ihre Vielseitigkeit widerspiegeln und erkennen lassen, welches Potential in dieser noch jungen Künstlerin stecken.

Melanie Wübbelmann malt bereits seit vielen Jahren und ist bisher nur einem kleinen Kreis von passionierten Sammlern ein Begriff. Ihre Werke wurde bisher noch nie öffentlich ausgestellt und können nun erstmalig im Rahmen dieser Ausstellung, in der Zeit vom 01.06.2008 bis zum 10.07.2008 in Quakenbrück, von der Öffentlichkeit bewundert werden.

Die Kombination ihrer Werke besticht durch eine den Einsatz verschiedener Techniken und der Abwechslung ihrer Motive.

Zur Eröffnung erschien als Überraschungsgast, der weltberühmte Tenor Michael Kleitman (manchen von Ihnen bekannt durch seinen Auftritt bei “Wetten dass?”, die Michael Schuhmacher Abschiedsgala, Konzerte mit Jose Carreras und Luciano Pavarotti etc.) und beeindruckte die geladenen Gäste mit einer kleinen Kostprobe seines Könnens.

Sie finden die Ausstellung im Ristorante “Di Stefano” in der Kleinen Mühlenstrasse 1 in 49610 Quakenbrück. Dort können Sie bei gutem Essen und edlen Weinen, die Werke der Künstlerin auf sich wirken und in Ruhe sich von ihren Impressionen berühren lassen.

Mit ausdrücklicher Genehmigung des Star-Tenors Michael Kleitman ist es uns gelungen einen kleinen Livemitschnitt für Sie in diesem Beitrag zu posten, so dass Sie nachfolgend einen kleinen Auszug bewundern können. Das Video wurde mit einem Handy gedreht. Die Qualität des Videos ist okay, wenn Sie jedoch Ihre Augen schließen dann können Sie seiner einzigartigen Stimme lauschen.

Michael Kleitman (mehr unter www.michaelkleitman.com)

Hier nun einige Werke der Künstlerin, damit Sie sich einen ersten Eindruck verschaffen können.

Eine Interpretation des letzten Abendmahls.

Eine Interpretation der Mona Lisa

Nutzen Sie die Gelegenheit und besuchen Sie die Ausstellung im Ristorante Di Stefano in der Kleine Mühlenstrasse 1 in 49610 Quakenbrück und lassen Sie bei gutem Essen die Bilder auf sich wirken.

Ihr Coach

Nuno F. Assis

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Post tags: Bilder, Kunst, Melanie Wuebbelmann, Michael Kleitman, Tenor

Liebe Leserin, Lieber Leser,

heute empfehle ich Ihnen, diese Ausgabe auszudrucken und sich in der Sonne ein paar Mal in Ruhe durchzulesen und Ihre Gedanken zu notieren.

„Herr Assis, ich bin überall unterwegs/tätig.”

„Herr Assis, ich jage dem Geld hinterher, aber kann es nicht wirklich erreichen.”

„Herr Assis, ich fühle mich innerlich leer, so als ob mir etwas fehlt oder ich etwas vermisse.”

„Herr Assis, meine Gedanken sind verstreut und ich sollte mehr in meiner Persönlichkeit wachsen, als ich es tatsächlich tue.”

Da kann ich Sie beruhigen, denn Sie sind nicht alleine.

„Herr Assis, haben Sie ein paar Gedanken für mich zu diesem Thema? Vielleicht sogar ein paar Empfehlungen?”

So wie Ihnen ergeht es vielen anderen Menschen auch. So wie Ihnen erging es mir auch schon – und um ganz ehrlich zu sein, ergeht es mir manchmal noch immer so, wenn ich betrachte, was ich in meinem Leben alles noch erreichen und bewegen will.

Folgen Sie mir in meinen Gedanken.

Zuerst einmal sollten Sie verstehen, dass es leicht ist für uns, wenn wir Pfaden folgen, die nicht das Beste aus uns herausholen. Unsere wahre Größe nicht zum Vorschein bringen.

Wir bekommen einen Job, den wir nicht ausfüllen können und wollen. Der uns nicht gefällt.

Wir betreiben ein Geschäft, das wir nicht mögen, aber wir müssen damit weitermachen um unseren Lebensunterhalt bestreiten zu können.

Wir erleben Druck von unserer Umgebung, von Menschen um uns herum, der uns dazu bringt kurzfristig zu denken (und damit auch kurzfristige Lösungen zu akzeptieren, anstatt an einer langfristigen Lösung zu arbeiten) und uns zu einem nicht hilfreichen egozentrischen Denken bringt.

„Herr Assis, von Zeit zu Zeit begegne ich Menschen, die scheinbar diese Herausforderungen nicht haben. Können Sie mir helfen zu verstehen, was diese Menschen tun, das ich nicht tue?”

Ja, sehr gerne werde ich das. Das ist eine sehr gute und vor allem sehr hilfreiche Frage.

Falls im Hintergrund gerade Ihr Radio oder gar Ihr Fernseher oder Musik läuft, so bitte ich Sie dies für einen Moment abzustellen. Und falls Sie im Büro sitzen, so schließen Sie bitte Ihre Türe. Das ist sehr wichtig.

Schauen Sie sich einmal Thomas Edison, Papst Johannes Paul II, Napoleon Hill, Franz Beckenbauer, Amadeus Mozart, Michael Schumacher, Steffi Graf, Steven Spielberg, Tiger Woods oder jede andere große Persönlichkeit an. Was haben all diese Menschen gemeinsam?

Schreiben Sie sich den folgenden Satz nieder.

All diese Menschen haben sich selbst und ihr Leben einer größeren Aufgabe untergeordnet. Sie haben sich faktisch „aufgeben”, um ihre größere Aufgabe zu erfüllen.

Lesen Sie sich das also noch einmal durch.

All diese Menschen haben sich selbst und ihr Leben einer größeren Aufgabe untergeordnet. Sie haben sich faktisch „aufgeben”, um ihre größere Aufgabe zu erfüllen.

Schreiben Sie sich doch einmal die folgenden Gedanken einiger berühmter Denker unserer Zeit auf.

„Viele Menschen haben ein falsches Bild davon, woraus wahres Glücklichsein besteht. Es wird nicht erreicht durch Selbstbelohnung, sondern durch die Treue zu einem wertvollen Sinn des Lebens.”

Helen Keller

„Der Sinn des Lebens ist: ein Leben mit Sinn.”

Robert Byrne

„Was ein Mensch wirklich braucht, ist nicht ein spannungsloser Zustand, sondern vielmehr das Streben und Straucheln für ein Ziel, eine Aufgabe, die seiner Wert ist. Was er braucht, ist nicht ein Entladen der Spannung um jeden Preis, sondern den Weckruf durch eine mögliche Bedeutung seines Lebens, die darauf wartet durch ihn erfüllt zu werden.”

Viktor Frankl

Einen Sinn in Ihrem Leben.

James Allen hat in seinem Werk „As a Man thinketh”, diesen besonderen Gedanken niedergeschrieben:

„So lange unsere Gedanken nicht mit einer bestimmten Absicht, einem Sinn, verbunden sind, existiert die Möglichkeit eines intelligenten Erfüllens nicht. Diejenigen, die keinen zentralen Sinn in ihrem Leben haben, werden leicht Opfer ihrer Zweifel, ihrer Ängste und ihres Selbstmitleids. Alles Indikatoren von Schwäche, die letztlich wiederum zu mit Sicherheit vorsätzlich geplanten Sünden/Fehlverhalten führen, wie Scheitern, Unglücklichsein und Verlust. Doch diese Form der Selbstsabotage, der Selbstschwäche, kann nicht existieren in einem sich kraftvoll entwickelnden Universum.”

Was für ein großartiger Sinn. Lesen Sie sich diesen Gedanken immer und immer wieder durch, denn er besagt, dass wir uns oft selbst sabotieren, uns also selbst schaden, weil wir nicht wirklich an einen Sinn in unserem Leben glauben oder aber nicht bereit sind herauszufinden, was dieser Sinn in unserem Leben ist.

Deshalb möchte ich Ihnen die heutige Frage noch einmal stellen:

Haben Sie wirklich den Mut, glücklich zu sein?

Dann stellen Sie sich einmal die folgenden Fragen:

Was wollen Sie in Ihrem Leben erreichen?

Wem wollen Sie dienen?

Welcher Aufgabe wollen Sie sich unterordnen?

Haben Sie Ihren Sinn des Lebens wirklich schon gefunden?

Haben Sie in schriftlich fixiert und lesen Sie ihn täglich?

Der Sinn Ihres Lebens sollte zum Focus Ihres Denkens und Ihrer Gedanken werden.

Etwas, das Zerstreuung, Ablenkung und das Springen von Gelegenheit zu Gelegenheit verhindert.

Sie wurden geboren, um den Sinn Ihres Lebens zu finden und zu erfüllen. Daran glaube ich fest.

Und das Entscheidende ist, dass dieser Sinn nicht erst erschaffen werden muss, sondern nur entdeckt werden muss. Er ist in Ihnen.

Den Sinn Ihres Lebens zu kennen, verhilft Ihnen zu einem Ziel, zu mehr Bedeutung und zu viel mehr Lebensfreude.

Es könnte schlau sein, diese Frage der Woche mehr als einmal zu lesen und darüber nachzudenken. Gewöhnen Sie sich auch an, Ihre Gedanken zu notieren. Entweder auf Papier oder in Ihrem Computer. Was Ihnen mehr liegt. Aber schreiben Sie Ihre Gedanken dazu auf. Denken Sie an Ihren Gedanken weiter. Entweder auf Papier oder in elektronischer Form.

Sie werden feststellen, welche Freude es Ihnen machen wird, Schritt für Schritt Ihrem Sinn des Lebens näher zu kommen und ihn zu entdecken.

Sie können (und werden) mehr FREUDE und mehr LEBEN erfahren und erleben, als Sie sich jetzt vorstellen können.

Ihr Coach

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© Nuno F. Assis fuer Neue Ansichten und Fragen für Ihr Leben, 2008. | Permalink | Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Kollegen und Freunden auf: del.icio.us
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 Liebe Leserin, Lieber Leser,

atmen Sie einmal tief ein und lassen Sie die Schultern fallen.

Weiter geht’s.

Ein wichtiger Punkt.

Heute möchte ich mit Ihnen über einen einfachen, jedoch sehr wichtigen Punkt sprechen, der Ihnen dabei helfen kann schlechte Ergebnisse zu vermeiden.

Es gibt viele Gründe, warum wir nicht die Ergebnisse erreichen, die wir uns wünschen. Doch es gibt etwas, das ich heute mit Ihnen teilen möchte, über das Sie mit großer Wahrscheinlichkeit noch nicht nachdenken.

Stellen Sie sich folgendes Szenario vor.

Ein berühmter erfolgreicher Golfspieler wie z.B. Bernhard Langer oder Tiger Woods am letzten Tag eines Turniers am 18. Loch.

Er liegt einen Schlag zurück.

Er muss mit dem nächsten Schlag einlochen, um das Spiel zu sichern.

Oh nein.

Sie sehen ihn im Fernsehen und Sie können beobachten, wie er erstarrt. So wirkt, als ob er einfrieren würde. Sie können fühlen, wie er die Anspannung erhöht. Sie haben das Gefühl er hört auf zu atmen. Seine Schultern sind ebenso angespannt.

Er verfehlt den Schlag und verliert das Turnier.

Was ist passiert? Und wieso erzähle ich Ihnen dieses Beispiel?

Was glauben Sie?

Einer der Gründe für schlechte Ergebnisse, für den Mangel an Handlung oder Aktion und für langfristige Frustration ist ANSPANNUNG.

Anspannung führt zu schlechten Ergebnissen. Anspannung führt zu Handlungsunfähigkeit.

Anspannung führt zu Stress. Autsch.

Vor einigen Tagen habe ich einen interessanten Bericht gesehen. In einer wissenschaftlichen Sendung wurde untersucht, warum Elitesoldaten in der Lage sind, unmenschliche Bedingungen auszuhalten und trotzdem außergewöhnliche Ergebnisse in ihrem Feld zu erzielen.

Im Rahmen dieser Sendung wurde ein Soldat über einen kleinen Hindernisparcours geschickt. Er musste verschiedene Geschicklichkeits-, Kraft- und Könnensübungen erledigen, wobei seine Zeit gestoppt wurde. Danach wurde er in ein Becken mit eiskaltem Wasser gesetzt. Zusätzlich wurde weiteres Eis in das Becken gekippt. Während der gesamten Zeit wurde seine Körpertemperatur gemessen und beobachtet. Ziel war es, seine Körpertemperatur auf 35 Grad Celsius zu senken, so dass ihm eine Unterkühlung widerfährt, und ihn dann wieder über den Parcours zu schicken.

Das Phänomen: seine Arme und Beine begannen merklich in der Temperatur abzusinken, in seinem Inneren jedoch (rund um sein Herz) blieb die Temperatur konstant 37,5 Grad Celsius. Selbst nachdem alles zur Verfügung stehende Eis in das Becken gekippt war und er über eine Stunde darin verbracht hatte, war die Temperatur in seinem Inneren immer noch konstant 37,5 Grad.

Man half ihn dann aus dem Becken, da er seine Arme und Beine nur schwer bewegen konnte und schickte ihn wieder über den Parcours. Er war nur 3 Sekunden langsamer als vorher und schoss viel präziser als beim ersten Durchgang. Doch das war nicht das Besondere für mich.

Während der gesamten Übung beobachtete ich ihn sehr aufmerksam und mir fiel auf: je schwieriger die Umstände und die Probleme waren, die er in dieser zum Teil lebensbedrohlichen Situation erlebte, desto mehr versuchte er sich zu entspannen. Sein Muskelzittern versuchte er bewusst zu beeinflussen, in dem er sich entspannte.

Fragen Sie sich einmal wie Sie reagieren, wenn Sie Probleme und schwierige Umstände erleben. Spannen Sie sich an oder entspannen Sie sich?

Schreiben Sie folgendes auf.

Wahre Größe entsteht durch ENTSPANNUNG und fokussierte Handlung.

Das Gegenteil von Anspannung ist ENTSPANNUNG.

Und hier ist der Schlüssel zu ENTSPANNUNG.

Es ist BEWUSSTSEIN. Aufmerksamkeit darauf zu legen, wie Sie agieren und reagieren.

Haben Sie Probleme beim Verkaufen?

Dann überlegen Sie einmal, ob Sie Anspannung verspüren, kurz bevor Sie nach dem Abschluss oder dem Auftrag fragen.

Haben Sie Probleme, wenn Sie sich hinsetzen um etwas zu schreiben?

Dann überlegen Sie einmal, ob Sie Anspannung verspüren, wenn Sie sich hinsetzen um zu beginnen.

Stockt gar Ihre Atmung oder wird sie flach?

Was ist mit Ihren Muskeln? Wie reagiert Ihre Körpermuskulatur? Wie reagieren Ihre Gesichtsmuskeln?

Anspannung im Körper und im Geist führt zu Anstrengung und zu K(r)ampf.

Doch wie wäre es, wenn Sie sich BEWUSST machen, wie Ihre Spannung in Ihrem Körper/in Ihrem Geist ist, wenn Sie Ihre Ziele verfolgen oder wenn Sie arbeiten?

Können Sie das?

Großartig, dann beginnen Sie doch jetzt direkt einmal damit, dass Sie erneut tief einatmen und beim ausatmen darauf achten, wie tief Sie Ihre Schultern fallen lassen können. Fangen Sie an, sich jetzt zu entspannen.

Ja, Sie können das.

Wenn wir angespannt sind, dann müssen wir uns anstrengen. Wenn wir entspannt sind, dann sind unsere Bemühungen natürlich und normal.

Handeln Sie entspannt und beobachten Sie einmal Spitzenathleten oder erfolgreiche Menschen. Wann immer es wichtig wird, versuchen sie sich bewusst zu entspannen und der Anspannung in ihrem Körper und in ihrem Denken Herr zu werden.

Ich sehen Sie bereits jetzt jeden Tag ein Stück entspannter werden und ein Stück wachsen.

Ich sehe, wie Sie Ihr Leben jeden Tag ein bisschen mehr genießen können. Ich sehe, wie Sie jeden Tag ein Stück mehr auf dem Weg zu mehr Lebensfreude gehen. Was halten Sie davon, sich selbst einmal zu erlauben, das auch zu sehen?

Kling gut?

Dann fangen Sie JETZT damit an!

Ihr Coach

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Liebe Leserin, Lieber Leser,

sind Sie bereit, HEUTE zu einem außergewöhnlichen Tag zu machen?

„JA” oder eher „JA, JA, JA!!”

Gut.

Gehen wir weiter.

Lassen Sie mich heute mit Ihnen einen Bereich meines eigenen Lebens betrachten, an dem ich im Laufe der Jahre immer wieder arbeiten musste.

Es gab Momente in meinem Leben, in dem mein Denken entweder viel zu weit in der Vergangenheit oder viel zu weit in der Zukunft lag.

Es hat lange gedauert, bis ich selbst verstanden habe, dass diese Art zu Denken zu mehr Zweifel, Angst und Beklemmung führt.

Kein Spaß.

Wirklich kein Spaß.

Denken Sie vielleicht auch manchmal so oder kennen Sie jemanden, der manchmal so denkt?

Entscheidend ist, dass wir verstehen: weder Sie noch ich haben den Zugang zu einem erfüllten und kraftvollen Leben in der Vergangenheit oder Zukunft. Das ist unmöglich.

„Herr Assis, wie meinen Sie das?”

Ganz einfach.

Lassen Sie mich Ihnen zwei einfache Fragen stellen, damit es verständlicher wird.

Können wir unsere Zukunft planen?

Ja, natürlich können wir das.

Können wir im Moment der Planung (also JETZT) unsere Zukunft leben?

Nein. Nein. Nein.

Das ist ein ganz entscheidender Gedanke. Denn unsere Zukunft ist nicht die automatische Reinkarnation unserer Planung.

Ich selbst musste an mir arbeiten und mich entwickeln, um im Laufe der Zeit zu verstehen, was die Kraft des Augenblicks, die Kraft des JETZT, ausmacht.

All unsere Macht, unsere Kraft, unser Charisma und unsere Talente entfalten ihre Blüte und Schönheit im Hier und Jetzt. Nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft. Unser Zugang zu uns selbst und zu all dem was uns ausmacht, besteht im Hier und Jetzt.

Viele Menschen tragen Wunden der Vergangenheit mit sich herum. Vielleicht erfuhren Sie nicht die Liebe, die sie verdienen. Vielleicht erfuhren Sie nicht die Anerkennung, die Sie verdient haben. Vielleicht bekamen Sie nicht die Aufmerksamkeit, die Sie verdienen. Und noch viel mehr.

Das ist mit Sicherheit alles real. Doch Sie können heute nicht in Ihrer Vergangenheit leben. Doch in dem Sie mit Ihren Gedanken an diesen Dingen festhalten, entscheiden Sie sich jeden Tag aufs Neue dort zu leben. In Ihrer Vergangenheit.

Bringen Sie Ihr bestes ICH zu diesem Augenblick. Bringen Sie SICH selbst in diesem Augenblick hervor.

FÜHLEN Sie diesen Moment.

Erleben Sie Ihre Macht, Ihre Kraft, in diesem Moment.

Versuchen Sie in den nächsten 24 Stunden, ganz im HIER und JETZT zu leben. Wirklich zu erfassen, was um Sie herum passiert. Denken Sie nicht zurück und denken Sie nicht über die nächsten 24 Stunden hinaus.

Legen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Denken, Ihr Handeln und Ihren Fokus darauf, was Sie JETZT SEIN und JETZT TUN können.

Konzentrieren Sie sich genau darauf. Fühlen Sie es. Erleben Sie es.

Und noch etwas.

Falls es da ein Ärgernis oder einen Groll in Ihrer Vergangenheit gibt, das oder den Sie festhalten, so lassen Sie beides gehen. Manche von uns haben etwas, das wir scheinbar nicht aus unserem Denken, aus unserem Schwung, gehen lassen können. Lassen Sie es los.

Lassen Sie es los. Sie werden das Gefühl haben, als ob Sie 20 „mentale” Kilo verloren haben, wenn Sie los lassen. Versuchen Sie es.

Schreiben Sie Ihren Groll oder Ihr Ärgernis auf ein Blatt Papier. Schreiben Sie alles dazu auf, was Ihnen einfällt und was bzw. wie Sie sich in Bezug darauf fühlen. Schreiben Sie so lange, bis Sie das Gefühl haben, nun ist nichts mehr in Ihnen, sondern alles auf dem oder den Blättern vor Ihnen. Dann verabschieden Sie sich von dem was Sie aufgeschrieben haben und nehmen die Blätter und werfen Sie in ein kleines Feuer, das Sie zuvor angezündet haben.

Beobachten Sie, wie all Ihr Groll und Ihr Ärgernis verbrennt. Sich in Rauch auflöst und davonfliegt. Sagen Sie: „Good bye”.

Dies ist eine der machtvollsten Übungen, die ich kenne, und die mir selbst am meisten geholfen hat.

Leben Sie JETZT.

Genießen Sie Ihr Leben und sich selbst.

Sie haben eine Gabe. Teilen Sie sie mit anderen. Sie haben so viel, dass Sie anderen geben können. Bestärken Sie sich selbst und helfen Sie anderen. Und seien Sie nicht überrascht über all das Gute, das in Ihrem Leben in Erscheinung treten wird!

Sind Sie bereit HEUTE zu einem außergewöhnlichen Tag zu machen? Strecken Sie sich selbst um 1% mehr. HEUTE. JETZT.

Ihr Coach

Nuno F. Assis

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Liebe Leserin, Lieber Leser,

ich bin ein PC-User, also arbeite mit Windows und ich bin auch ein MAC-User.

Wenn es um Computer geht, so nutze ich das Beste aus beiden Welten. Und wenn ich zurück blicke so habe ich sowohl Apple, als auch Windows-PCs in den letzten beiden Jahrzehnten genutzt.

Vorrangig nutze ich mittlerweile meine Mac-Computer und setze meine Windows-PCs nur noch sehr selten ein. So bald diese veraltet sein werden, werde ich auch hier komplett auf Mac-Computer umsteigen.

Einer der Gründe hierfür, liegt in der Tatsache das die Windows basierten Computer einfach nach wie vor sehr empfindlich sind. Es kursieren eine Vielzahl von Viruse, Spyware, Fehler in der Registry, sogenannte Blue Screens und so weiter. Wenn Sie ein Windows-Nutzer sind, so wissen Sie wovon ich spreche. Windows ist nun mal sehr anfällig für die genannten Probleme und läuft leider immer noch nicht wirklich fehlerfrei und stabil.

Und irgendwie wirkt es auf mich so, als ob jedermann den ich kenne, der mit einem Windows Rechner arbeitet, ähnlichen Problemen bereits schon begegnet ist oder jemand kennt der solche Probleme schon einmal hatte.

Deshalb werde ich oft gefragt, ob ich diesen Menschen bei der Lösung ihrer Probleme helfen kann. Nun ich bei kein Techniker, doch wie es sich heraus stellt, scheine ich doch mehr von Computer zu verstehen, als die meisten von ihnen, weshalb ich ihnen meist sehr erfolgreich helfen kann und die Probelem lösen oder beheben kann.

Wussten Sie, dass die meisten Ihrer PC-Probleme, denen Sie begegnen auf Ihrem Windows Computer, ihre Ursache in der sogenannten Registry Ihres Windows-System haben? Dort liegt für fast alle Probleme, die Wurzel allen Übels.

Wenn Ihr Computer plötzlich merklich seine Leistung verlangsamt….

Wenn Sie diese aufpoppenden Windowsnachrichten bekommen, in denen Ihnen ein Fehler in irgendeiner DLL-Datei angezeigt wird…

Oder wenn Sie blaue Bildschirmer, sogenannte blue screens, sehen…

Doch es gibt eine Lösung dafür, die ich selbst sehr erfolgreich auf meinen eigenen Windows-Systemen einsetze, und mit deren Hilfe ich bereits die Probleme bei vielen Freunden, Bekannten oder Geschäftspartnern behebn konnte.

Diese Lösung finden Sie hier: Hier geht es zum kostenlosen Scan!

Dies ist eine Webseite, von der Sie kostenfrei ein Programm herunterladen können, welches es Ihnen ermöglicht Ihre Registry zu scannen. Dadurch sehen Sie wieviele Fehler Ihre Registry enthält. Als ich diesen Scan das erste Mal durchgeführt habe auf meinem Notebook wurden dort 903 Fehler gefunden!

Glauben Sie mir, wenn das Programm etwas findet, dann wollen Sie es anschließend so schnell wie möglich beheben in dem Sie Registry Fix verwenden. Denn wenn Sie es nicht tun, werden die Probleme mit Ihrem Windows PC nur noch schlimmer werden, was in einem Fall bei einem meiner Rechner zum kompletten Datenverlust geführt hat.

Fakt ist, wenn Sie sich nicht regelmässig um Ihre Registry kümmern, werden Sie Probleme mit Ihrem Windows-Computer bekommen. Ganz sicher. Aber so weit muss es gar nicht erst kommen.

 Hier geht es zum kostenlosen Scan!

Ich hoffe dieser Tipp hilft Ihnen mit Ihrem Windows-PC oder Windows-Notebook. Ich selbst reinige meine Registry mittlerweile regelmässig mit diesem Tool. Also nutzen Sie die Gelegenheit diesen kostenfrei Scan durchzuführen und finden Sie selbst heraus ob Ihr Windows-PC Fehler in der Registry enthält und ob diese behoben werden müssen. Wie gesagt, mein Notebook hatte beim ersten Scan 903 Fehler ! und ich halte mich für jemanden der seine Computer sehr gut pflegt.

 Hier geht es zum kostenlosen Scan!Leser dieses Artikels, haben auch diese Artikel gelesen:

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Endlich eine Loesung für PC Probleme

© Nuno F. Assis fuer Neue Ansichten und Fragen für Ihr Leben, 2008. | Permalink | Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Kollegen und Freunden auf: del.icio.us
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